青草是抓马任务的核心道具，主要刷新地点包括逍遥派的春秋亭下方水潭旁、八卦云、无尽峡谷以及药王谷等区域。青草刷新时间为半小时一次，最佳采集时段为早晨10点至晚上22点，掉落概率显著提升。坐标点如古楼兰(66,86)、饮马川(40,41)等地已被验证为稳定刷新点，采集时需注意周围60%-80%的环境湿度，该条件下青草品质最佳且可能附带稀有草药。
青草在游戏中的核心功能是驯服马匹，没有青草则无法触发抓马任务。采集过程中，玩家可通过游戏内置湿度计监测环境状态，湿度低于60%时青草药性不足，高于80%则易出现腐烂现象。药王谷的菩提参刷新点与青草存在重叠区域，建议优先探索该区域以同步完成采集成就。部分隐藏任务如青山旧事也需要消耗青草作为任务道具，因此建议日常储备至少20组以备不时之需。
逍遥派春秋亭作为新手推荐区域，其水潭旁不仅固定刷新青草，还伴有门派石碑可获取经验书。八卦云区域需击败云中怪物才能获取不同等级的青草，而饮马川(-256,16)等坐标点则适合批量采集。楼兰地图因地形开阔成为高效抓马区，但需配合10-15组青草才能保证捕获成功率，马匹刷新机制与青草刷新存在30分钟同步周期。
高阶玩家可通过提升采集技能等级解锁更多采集点，如昆仑山(340,309)的雪堆触发点需80级以上角色才能交互。青草作为基础资源还涉及制药系统，在药王谷工坊可加工为高级驯兽药剂。游戏内天气系统会影响刷新效率，雨天采集需使用干燥剂调节湿度，这是保持采集效率的必要操作。
最后需强调，青草坐标点存在动态调整机制，每次版本更新后建议重新验证坐标数据。当前版本已验证的稳定点包括桃花谷(-159,10)的裸女任务点附近，以及皇城青山堂(12,1)的书架互动区域。系统日志显示青草爆率与角色采集熟练度正相关，将采集技能提升至5级后可解锁自动采集功能，这是长期资源规划的最优解。
