玩家因感染病毒或特殊事件变为僵尸后，可以通过多种方式恢复人类状态。最直接的方法是使用病毒抑制剂，该道具可通过游戏内商店、交易市场或限时活动获取，使用后能立即解除僵尸状态。需病毒抑制剂是消耗品，需提前储备或通过任务积累。
另一种恢复方式是前往感染者活动区域的救援站，接取并完成指定任务。任务通常涉及收集物品或击败特定目标，完成后系统会自动将角色恢复为人类。救援站位置固定，但任务难度因区域而异，建议组队协作以提高效率。此方法适合资源不足但愿意花费时间的玩家。
基因恢复功能是第三种选择，适用于普通感染者和半感染者。半感染者需使用专用恢复器，每次启动需消耗五万金条，且每周仅能使用一次。该功能需前往特定帐篷内的机器操作，恢复过程中需确保安全，避免被其他生物干扰。虽然成本较高，但能精准清除病毒且不受时间限制。
若以上方法均不可行，可等待系统自动恢复。僵尸状态默认持续24小时，倒计时结束后角色将自动还原为人类。期间无法进行采集、战斗等人类专属行为，但可通过观察状态栏剩余时间规划行动。此方法适合不急于恢复或暂时退出游戏的玩家。
最后需注意，不同恢复方式存在资源消耗、时间成本或操作门槛的差异。建议根据当前游戏进度和物资储备灵活选择，优先获取病毒抑制剂以应对突发感染。同时避免在僵尸状态下深入高危区域，以免影响后续恢复效率。
