超梦通常藏在华蓝洞窟最深处，这个洞穴位于华蓝市北部的瀑布后面。想要找到它，你需要先通关主线剧情，击败四大天王成为冠军，并且学会冲浪和攀瀑技能。华蓝洞窟内部结构复杂，建议提前准备好闪光术和足够的高级球。
进入洞穴后，你会发现里面一片漆黑，必须使用闪光术才能看清道路。洞穴里有许多强大的野生宝可梦，比如顽皮弹和大嘴蝠，记得提前调整好队伍。超梦位于洞穴最底层，等级高达70级，拥有极强的超能力属性技能，建议带上恶系或幽灵系宝可梦应对。
捕捉超梦时，最好先削弱它的血量，但别直接打倒它。使用催眠或麻痹状态能提高捕捉成功率，如果运气好，一颗大师球就能轻松搞定。如果没有大师球，可以多准备一些高级球或超级球，耐心尝试几次。
这只宝可梦不仅实力强大，还能学习多种强力技能，比如精神干扰和影子球，非常适合加入你的主力队伍。如果第一次没抓到，可以重新读档再试，毕竟超梦是火红版中最稀有的宝可梦之一。
最后华蓝洞窟在通关前是进不去的，所以别急着提前探索。先完成主线剧情，拿到必要的秘传技能，再带上足够的补给品去挑战超梦。祝你好运，训练师！
