拉姆奖杯是参与拉姆运动会并取得优异成绩的象征性奖励，主要包括金杯、银杯和MVP奖杯。这些奖杯的获取与拉姆运动会的比赛表现直接相关，需要通过完成特定比赛项目、积累奖牌或成为冠军队成员来达成。拉姆运动会通常分为多支队伍竞技，参赛者需通过报名、训练和正式比赛环节，最终根据团队或个人表现领取对应奖杯。
要获得拉姆运动会金杯，必须加入当届运动会的冠军队伍。运动会结束后，系统会根据队伍总积分排名发放奖励，冠军队成员可前往拉姆运动场找NPC菩提大伯领取金杯。银杯则颁发给亚军队伍成员，而MVP奖杯需个人在比赛中表现突出，例如在跳绳、排球、躲避球等项目中取得最高评分。部分往届运动会还设有拉姆冠军花冠装扮奖励，可通过参与闭幕式活动获取。
参与拉姆运动会需提前完成报名流程。首先需在NPC爱丽丝处为拉姆进行体检获取报告，随后前往拉姆学院找闪电报名。比赛项目通常包括跳绳、排球、木头人和躲避球等，赛前可在训练场自由练习，但训练成绩不计入正式比赛。正式比赛中，拉姆躲避球要求玩家在5×5格子内躲避投掷球，木头人需配合拉姆完成位移挑战，这些项目的表现直接影响奖牌积累速度和最终评奖。
获得的奖牌可在运动会商店兑换限定家具、金豆或特殊道具如放大缩小蘑菇。历史活动中，超级拉姆用户曾享有额外福利，例如每日免费领取火炬等道具提升比赛优势。若想长期保持竞争力，建议定期参与拉姆培养任务，提升其属性等级，这对未来运动会参赛有持续性帮助。所有奖励领取和兑换操作均需在活动限定时间内完成，逾期将无法补领。
