噩梦人机模式的核心在于利用地图机制和角色特性进行牵制。园丁的拆椅策略是最直接有效的方法，开局后优先拆除地图中的狂欢之椅，迫使监管者红夫人无法快速挂人。若选择其他角色，需依靠板区博弈或特定地图的旋转木马等交互点拖延时间。关键在于团队分工明确，避免开局撞脸监管者，同时保持对椅子数量的控制。
噩梦人机的AI在面对板子时会存在判断延迟，求生者可利用这一特性卡位。当监管者在板前抽刀时，抓住其移动至板子中间的时机砸板，可造成短暂硬直并争取转移时间。需注意板子使用后的路线规划，避免进入死角。医生等自愈型角色能有效弥补博弈失误，但需提前治疗避免倒地节奏崩盘。
月亮河公园的旋转木马是特殊地形牵制点。乘坐木马可强制监管者进入观察状态，无法攻击，但需注意木马运行周期和周围地形。该策略适合单人牵制任务，但依赖地图刷新位置，若木马距离过远或监管者携带传送技能则风险较高。此方法需结合密码机进度判断使用时机，避免因过度牵制导致团队修机效率不足。
团队协作层面，需合理分配救人位与修机位角色。救人位需关注椅子分布和监管者动向，优先保护修机位角色。若选择机械师等羸弱型角色，需提前布置傀儡分担修机压力。开门战阶段需利用渡鸦技能监视大门，通过传送或噩兆技能快速转点拦截。天赋配置推荐携带狂暴、念旧癖等强化守椅能力，或底牌增强后期灵活性。
整体节奏把控需平衡修机与牵制时间。前期避免无意义消耗道具，中期通过密码机抖动判断监管者动向，后期根据剩余椅子数量选择强开或保守策略。若监管者携带闪现，需提前预判其技能冷却时间。噩梦人机的难度主要体现在AI攻击逻辑的优化，但通过地形与角色机制的组合运用仍可稳定通关。
